Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

       Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

— Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

— Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

— Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь.

— Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

— Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

Отказ от вредных привычек;

Приверженность правильному здоровому питанию;

Поддержание массы тела и борьба с ожирением;

Регулярные физические нагрузки.

Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.

— Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

— Курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

-Приверженность к терапии обязательна (в случае, если пациенту назначена медикаментозная терапия)

— Обязательное посещение врача согласно ранее оговоренному графику (диспансерное наблюдение)

— Алгоритмы действий при острых состояниях (инфаркт, инсульт):

При подозрении на инфаркт или инсульт всегда в первую очередь нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

До приезда врача:

Обеспечить больному положение в покое полусидя или лежа с приподнятой головой. Если человек находится без сознания, у него наблюдаются судороги или рвота, то необходимо аккуратно уложить его на бок. До приезда бригады скорой помощи ни вставать, ни двигаться нельзя.

Обеспечить доступ свежего воздуха — расстегнуть рубашку, ослабить воротник, снять шарф и галстук. Обязательно открыть окна или двери, если вы и больной находитесь в помещении.

Успокоить больного: поговорить с ним о том, что скорая помощь скоро приедет, и врач поможет. Волнение противопоказано — может стать хуже.

Если больной в сознании, спросить, какие у него есть хронические болезни и какие лекарственные препараты он принимает. Это поможет врачу скорой помощи быстрее выставить диагноз.

Если симптомы инсульта или инфаркта появились у вас — в первую очередь свяжитесь с кем-то из близких, попросите вызвать скорую помощь. Затем постарайтесь занять горизонтальное положение и не двигайтесь до приезда врача.

Если человек дышит и в сознании — это достаточно, остальное сделает врач скорой помощи. Но если больной потерял сознание, нужно проверить, бьется ли его сердце и дышит ли он.

Для этого нужно:

— Приложить подушечки пальцев к тому месту, где близко к коже проходят артерии: на запястье или на шее. В этих местах хорошо чувствуется пульс.

— Запрокинуть голову человека назад. В этом положении язык не перекрывает дыхательные пути, и если человек самостоятельно дышит, вы увидите это по движениям грудной клетки.

       Врачи предупреждают: скорую помощь нужно вызывать даже при малейшем подозрении на инфаркт или инсульт. Лучше перестраховаться, чем упустить драгоценное время. Чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов сохранить жизнь и здоровье.

  Берегите себя и будьте здоровы!

14.02.2025, 131 просмотр.