Неделя отказа от алкоголя.

Неделя отказа от алкоголя.

Ежегодно в мире около 3 миллионов смертей связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя формируется алкогольная зависимость — алкоголизм.

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из важных факторов смертности трудоспособного населения Российской Федерации. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. Алкогольная зависимость также увеличивает смертность от целого ряда причин: травм, несчастных случаев, отравлений, осложнений хронических заболеваний, насилия, убийств и самоубийств.
Врачи–наркологи подчеркивают: не существует безопасных доз алкоголя, а самый безопасный градус – ноль!!!

Потребление алкоголя — это всегда риск. Алкоголь негативно влияет практически на все органы человеческого организма. В мозге человека после принятия алкоголя замедляется циркуляция крови, начинается кислородное голодание клеток, как следствие – ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности. Для сердца алкоголь также очень опасен: повышается уровень холестерина, возникают гипертония, дистрофия миокарда. В желудке после принятия доз алкоголя начинается ослабление защитной функции слизистой, как следствие – язвенная болезнь, риск развития онкопатологий. Алкоголь также негативно влияет на иммунную систему. Регулярное употребление алкоголя ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым перед инфекциями и заболеваниями. Психическое здоровье. Употребление алкоголя часто ассоциируется с развитием депрессии, тревожности и других психических расстройств. Оно также повышает риск суицидальных мыслей и действий. Алкоголь также разрушает печень. Напомним, что основной функцией печени является обезвреживание всех веществ, которые всасываются в желудке и кишечнике. В результате постоянного токсического воздействия алкоголя возникает воспаление печени – алкогольный гепатит, затем происходит отмирание большого количества печеночных клеток, развивается цирроз печени. Цирроз печени является одной из частых причин гибели больных алкоголизмом.
В кишечнике под действием алкоголя изменяются структуры клеток тонкого кишечника, как следствие – орган теряет способность всасывать полезные питательные вещества и минеральные компоненты.

Отказ от алкоголя даже на короткий срок приносит огромную пользу организму:

-улучшается качество сна;

-восстанавливается работа печени и почек;

-нормализуется артериальное давление;

— появляется больше энергии и сил.

Поэтому очень важно задуматься о негативных последствиях употребления алкоголя на свой организм и выбрать свое светлое будущее, в котором нет алкогольных напитков.
Помните, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках, и отказ от употребления алкоголя — первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек!!!
Будьте здоровы!

18.08.2025, 136 просмотров.