Не помеха нам года

Начало минувшей недели было ознаменовано Днем пожилых людей — поздравления принимали те, кто достиг пенсионного возраста. Однако герои нашей статьи — жители Богдановки — подсчитывать свои года не торопятся, хотя уже давно находятся на заслуженном отдыхе. Сохранять бодрость и активную жизненную позицию им помогают занятия физкультурой в группе здоровья, которую они сами организовали и открыли.

Огородные хлопоты позади, и в медико-социальном отделении села Богдановка возобновила свою работу группа здоровья. Ее участники – пожилые сельчане и инвалиды. На занятиях физкультурно-оздоровительного кружка собирается до 15 человек. Пропуски здесь не в моде: ни временная хандра, ни домашнее хозяйство не станут помехой на пути к оздоровлению.

Михаил Добиж, житель села Богдановка:  «У меня домашняя скотина, огород: полоть, косить надо, сено заготавливать на зиму. Дел много в селе. Но всё равно по утрам выкраиваем время. После завтрака сюда, в тренажерный зал».

Идейный вдохновитель команды — Валентина Николаевна Бондарева, председатель местного общества инвалидов, депутат поселения. Два года назад активистка вышла с инициативой организовать в поликлиническом отделении Богдановки группу здоровья. В селе нашлись единомышленники, а районная администрация помогла с тренажерами. И теперь рецепт здоровья и долголетия для богдановцев уже не секрет.

Валентина Бондарева, житель села Богдановка, председатель общества инвалидов: «Это все помогает забывать о наших болячках. Начинаешь делать что-то  хорошее и забываешь про болячки, про всю эту монотонность. Когда человек остается один на один со своими болячками, он начинает гнусить, что вот то плохо, это плохо. А вот когда ведешь здоровый образ жизни, про болячки забываешь. И стараешься как-то  взбодриться, и молодо себя чувствуешь, и выглядишь хорошо. Вот это больше всего и радует».

А чтобы излишний азарт не нанес вреда немолодым спортсменам, за ними следят медики: они осматривают посетителей тренажерного зала до и после нагрузок.  Для большей эффективности занятий специалисты дают рекомендации: кому-то  не помешают тренировка рук и ног, а кому-то  нужна нагрузка на спину.

Елена Парабина, врач общей практики поликлинического отделения с. Богдановка: «Польза от этих тренажеров, конечно, есть, потому что сюда приходят не только пациенты, которые здесь находятся, но и люди, которые живут в нашем селе, люди с активной жизненной позицией, пенсионеры. Они здесь активно занимаются, оздоравливаются».

Лишь одна проблема беспокоит активистов: тренажеров всего три, а желающих оздоровиться намного больше. Поэтому приходится занимать очередь. «Хотелось бы, конечно, вот к этим тренажерам, которые нам приносят большую пользу для здоровья, еще парочку: велотренажер и беговую дорожку, – признаются участники группы здоровья, —  и было бы тогда все в комплексе, замечательно. И мы бы еще крепче стали».

Расширение тренажерного зала активисты задумали неспроста. Есть у них еще одна мечта: занятиями физкультурой увлечь и молодежь. И тогда на соревнованиях различного уровня Богдановке не будет равных.

Татьяна ДАВЫДОВА.
Фото Е. Мусогутова.
По материалам газеты «Междуречье»
№      75 (1256) от 06 октября  2012 года

05.10.2012, 1124 просмотра.